為深入學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神和習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于體育的重要論述精神，響應(yīng)全民健身的號(hào)召，提升員工的身心健康水平，同時(shí)也為弘揚(yáng)和傳承中華民族健身文化，倡導(dǎo)健康文明的生活方式，西安公司工會(huì)積極倡導(dǎo)并推廣工間操八段錦，為員工打造了一個(gè)在忙碌工作間隙釋放壓力、煥發(fā)活力的健康綠洲。

　　“八段錦”由八種如錦緞般優(yōu)美、柔順的動(dòng)作組成，是中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的瑰寶。通過(guò)“調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心”等手段，疏通人體經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑機(jī)能，改善心理狀態(tài)，從而緩解長(zhǎng)時(shí)間工作帶來(lái)的肌肉疲勞和僵硬，簡(jiǎn)單易學(xué)，不需要特殊的場(chǎng)地和器材，非常適合在工間休息時(shí)進(jìn)行。

　　公司工會(huì)將八段錦作為企業(yè)文化的重要組成部分，積極倡導(dǎo)并推廣。鼓勵(lì)員工在辦公間隙進(jìn)行鍛煉，讓大家在忙碌的工作之余找到釋放壓力、煥發(fā)活力的有效途徑。參加活動(dòng)的職工表示：“現(xiàn)在單位職工上班很辛苦，很多同志的身體都在亞健康狀態(tài)下運(yùn)行，缺乏精氣神，通過(guò)八段錦工間操，不僅強(qiáng)健了體魄，也能夠更好地調(diào)整精神狀態(tài)，提升工作效率。”

　　通過(guò)推廣八段錦工間操，公司工會(huì)不僅提升了職工的身心健康水平，還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力。職工們以更加飽滿的熱情投入到工作中，為企業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。